プリフロップトレーナー（入門 / GTO頻度）
普通のレンジ表は「入る／入らない」の2択ですが、GTOの世界では多くのハンドが 「レイズ70%・フォールド30%」のように"混ぜる"のが正解です。 このトレーナーは、その混合頻度をヒートマップで可視化しながら、ランダム出題であなたの判断を採点します。 6-max・100BB・全員フォールドで自分の番（RFI）が前提です。
ポジション：
BTN
—
頻度ヒートマップ（BTN） 0%
50%
100% レイズ
レイズ／フォールドを選ぶと、このポジションの頻度ヒートマップ（レンジ全体）が表示されます。
📈 スタック別（100/50/30/15BB）・BBディフェンス（3ベット/コール）も学びたい方は
→ GTO上級プリフロップトレーナー（上級者・海外カジノ志向向け）
このトレーナーの使い方
- ポジションとハンドが配られます（上のボタンで特定ポジションだけ練習も可）。
- RFI状況としてレイズかフォールドを選びます。
- そのハンドのGTOレイズ頻度がバーで表示されます。純粋なレイズ（約80%以上）/純粋なフォールド（約20%以下）は外すと不正解、混ぜるゾーン（中間）はどちらでも正解として、頻度の意味を学びます。
- 下のヒートマップで、そのハンドがレンジ全体のどこに位置するか確認しましょう。
「頻度で混ぜる」とは？
たとえば SB の A9o が「レイズ60%」とは、同じハンドでも
10回中6回レイズ・4回フォールドするのが理論上の最適、という意味です。
これは相手に読まれないため・自分のレンジをバランスさせるための仕組みで、GTOの核心です。
詳しくは GTO頻度（混合戦略）の読み方 を参照。
※ 本トレーナーの頻度は GTO Wizard（6max NL25 / with cold calls 2.5x / 100BB）の実測値です。
ポストフロップまで含む厳密なGTO学習は 無料GTOツールの紹介 もご覧ください。
関連レッスン・ツール
- 次のステップ：GTO実戦テーブル — 6人テーブルでプリフロップからリバーまで1ハンドをフルに打ち、全アクションをGTO基準で採点
- フロッププレートレーナー（自分の手でフロップ判断）
- リングゲーム編：キャッシュのRFI（GTOベース）
- GTO特集トップ
- レッスン89：混合戦略